慢性疲労

当院では開院以来、月に１００～１２０回、延べ１４０００回以上、
慢性疲労に悩む患者さんの治療をしてきました。

 

 

その原因は必ずしも肉体的な面だけではなく、子育てや職場の人間関係から来る、
精神的なストレスが原因となっている場合も増えています。

もし体がだるい等の慢性疲労でお困りであれば、
当院の治療方針について書きましたので、じっくりとお読み下さい。

自分なりに工夫はしているのですが・・・

　・精神的ストレスか何なのかいつも体がだるくて、
　　すっきりすることがありません。
　
　・いつも疲れを感じるので、お風呂に入ったり、運動をしたり、
　　サプリメントを飲んだりするのですが、なかなか疲れがとれません。

　・慢性疲労のためか子育てにも集中できず、
　　子供に寂しい思いをさせてしまっています。

　・仕事で一日中座りっぱなしなので、肩もこりますが、疲れが抜けません。
　　だからといってサプリメントばかりでも・・・

　・いつも疲労感を感じるため、ついつい甘いものを食べてしまい、
　　体重も増えてきてしまいました。

という方々が、当院に来院されています。

当院では、カイロプラクティックと操体法という手技を使い、
根本的な改善と予防を目指して施術に取り組んでいますので、
「どこに行けばいいかわからない」とお悩みの方はお気軽にご相談下さい。

慢性疲労の方にはこんな治療をしています

慢性疲労についても治療以前の問題として、
知っておいて欲しいことがいくつかあります。

１つは水のことであり、もう１つは食事のことです。

これは案外重要なことなのですが、体内で水不足が起こると体が疲れます。
いわゆる脱水症状です。

喉が渇いてからでは遅すぎますし、
お手洗いに行き尿に黄色い色が付いているようでは、完全に脱水状態です。

よくお茶ではダメですか、と聞かれますが、
お茶は利尿作用もありますし農薬の問題なども指摘されています。

できれば浄水器を通した常温のお水を飲むことをお勧めします。

水不足は頭痛の大きな原因にもなっていますので、
慢性的な頭痛の方も水を飲むことをお勧めします。

飲むコツは絶えずちょこちょこと、少しずつ飲み続けて下さい。
自分の体験からも一日２リットルなんかでは全然足りないと思ってまず間違いありません。

次に食事についてですが、
ほとんどの方は炭水化物の過剰摂取による糖質過多だと思われます。

砂糖を使った菓子類の害などは当然ご存知かと思いますが、
ご飯や麺類、パンなどをたくさん食べるのも慢性的な疲れの大きな原因になっていますので、
その辺りのことも当院ではお話しさせて頂いています。

慢性疲労の原因には他にも色々とあるのですが、
肉体的な面ばかりではなく、当然のことながら、
精神的なストレスから疲れが抜けない場合も多々あります。

ただ当院で扱うのは肉体的な面からですので、
体のどこに原因があるのかを探っていき、調整をしていきます。

カイロプラクティックでは自律神経の問題を注意深く探り、
そこに対してのアプローチを行い、操体法では体全体のバランスを整えていきます。

そうすると体液の循環も良くなり、呼吸も深くなりますので、
疲れにくく、疲労からも回復しやすい体になっていきます。

精神的なストレスという観点からも、
人は一貫性を持つ生き物ですので、肉体的なストレスから解放されれば、
当然精神的なストレスも和らぎます。

実際に慢性疲労で来られて、肉体的な面から対処した結果、
気持ちも楽になったという方は後を絶ちません。

もし慢性的な疲れなど、お体のことで何かお悩みでしたら、
お気軽にご連絡下さい。

慢性疲労で来院された方からの感想です

当院に慢性疲労で来院された患者さんから頂いた感想を紹介します。
素晴らしい結果が出ていますので、ぜひお読み下さい。

「朝にすっきりと起きれるようになりました。」(慢性疲労、腰痛）

施術から1週間が経ちましたが、
日々の過ごし方が変わったように感じます。

・朝にすっきりと起きれるようになりました。
・仕事に行っても、顔つきがよくなったと言われました。
・体が軽くなりました。

たった一度だけでこれは・・・次が楽しみです。

もっと早くやれてたらよかったのになぁと思ったりしてます。
ありがとうございました。
　　　　　　　　（J.Nさん　30歳　公務員　札幌市中央区）

 

「人にもオススメしたくなる場所です。」（慢性疲労、腰痛）

腰痛がつらかったり、なんとなく体がだるいといった
状態が続いていましたが、ここに来てからは腰が痛くなる頻度が減ったし、
施術後は必ず体の状態が良くなりました。

きちんと体の構造について勉強しているし、
適当に体を調整しているわけではないというのがすごく伝わってきます。

先生もとても穏やかで優しいので、とてもリラックスできることも良いと思います。

ここに来る前は他のカイロプラクテックの店に行っていたのですが、
ここをすすめられてからは、ずっとこころカイロプラクティックに通っています。

人にもオススメしたくなる場所です。
　　　　　　　　　　　　（Ｍ．Ｎさん　23歳　医大生　札幌市北区）

「体が動くと心が変わります」(腰痛、慢性疲労）

固い体が辛かったんだと思います。

カイロって正直怪しいものと思っていました。
自分の体が硬いこともわからなかったのに、施術を受けてびっくりしました。

あー自分の体って、こんなに動くんだ～

今までずいぶんいじめてきていたんだなって、気がつきました。
体が動くと心が変わります、ほんとに。

怪しくないです。カイロ。おすすめです。
　　　　　　　　（J.Nさん　30歳　公務員　札幌市中央区）

 

「自分の健康が周りの人に幸せに繋がっていることを体感中です。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（慢性疲労、自律神経失調症）

首や肩が凝っていて当たり前。常に疲れやすく、だるい。
朝は全身が固まっていて、起き上がるのがとてもしんどかった。
マイナス思考で落ち込みやすい。

毎回の施術後に、全身がスキッとし、姿勢もシャンとするので、
心も明るくなるのが、とても心地よいです。

通い始めてこっていない状態が長く保てるようになり、
全身が常にだるくて、どこが悪いかなどわからない状態（どこも悪いけれど、
それに気づかない）から、ちょっとしたピンポイントでの違和感、ズレ、
痛みを自分で感じられるようになりました。
（今日は足首が動かしづらい、腰の右側だけ痛い・・・など）
　
自分にとって何がストレスか、
疲れを生むものが何か、自分の程よいペース・・・など、

自分の心、体の声をよく聴けるようになり、
自分で自分の体を使いこなせている感じで、
自分に自信を持てるようになりました。

思考パターンも明るく前向きになりました。

自分の体を管理することに自信を持てたので、
整骨院に通い続けたり、服薬を伴う病院通いなどの対処療法はせず、
遠藤先生の自然治癒力を引き出してくれる施術にお世話になりながら、
自分で健康管理して行こう！と思えて、とても幸せです。

私にとってのココは、「心と体のかかりつけ医」になりました。

遠藤先生のキャッチフレーズ（？）
「あなたの健康が、家族の幸せに」が、
最初は「くさい！」と思いましたが（笑）、
「今では本当にそうだな～」としみじみと実感しています。

心も前向きに、カラダも楽になれたことで、家族を気遣えたり、
仕事をうまくこなせるようになり、
自分の健康が周りの人に幸せに繋がっていることを体感中です。

悪い状態が続いていると、それにマヒしてしまい、
辛いことも感じられなくなるので、そういう人にぜひ体験してほしい。

「自分のカラダって、もっともっと良くなれる！
そしてもっともっと生き生きできる！」

という自信を感じてみてほしいと思います。
　　　　　　　　　　　（元秋紗恵さん　31歳　学童保育指導員　札幌市中央区盤渓）

「気持ちも元気になりました。」（慢性疲労、腰痛）

介護という職業がら、慢性的な腰痛と体の疲れが抜ぬけにくい状態でした。

初めてのカイロプラクティックということで不安もありましたが、
痛いこともほとんどなく、リラックスした状態で施術を受けることが出来ました。

その後も、レントゲン写真をみながら今の体の状態を説明していただき、
自分の身体の現状をわかることが出来ました。

又、身体が治っていくことを実感して、気持ちも元気になりました。
今後も先生のお世話になりながら、健康を維持していきたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　（Ｋ．Ｓさん　35歳　介護職　札幌市西区西町）